可穿戴设备有助于管理心理健康

如今，在大学校园里，帮助消除这种污名的工具随处可见智能设备．大多数大学生都有一个智能手机，平板电脑或smartwatch．这些设备可以让学生们经常接触到彼此和周围的世界，并为提供心理健康服务提供一个可靠的平台。由工业和系统工程系助理教授Farzan Sasangohar博士领导的研究团队正在开发一种可穿戴的连续监测工具。

该工具利用先进的机器学习而且范围很广传感器在商业现货智能手表上提供，以检测高的迹象和症状焦虑并将SmartWatch Wearer指向资源。这可穿戴该设备会被消极的指标触发，比如焦虑的心率模式和智能手表佩戴者的自我报告，并会提示佩戴者进行治疗活动。这个试点项目被称为心理健康评估和观察(mHELP)。

移动自我评估、教育内容和自我管理工具帮助学生通过应用程序管理自己的心理健康。

资料来源：Dharmesh Patel / Texas A＆M Engineering

mHELP提供的资源包括治疗活动，如移动自我评估、教育内容和自我管理工具，如生物反馈和心灵的练习。这些服务可通过移动平台获得。这监控该工具还将与面对面和虚拟咨询会议相结合，这将帮助心理健康提供者更有效地指导患者的治疗计划。

这个试点计划希望带来心理健康在他们经历焦虑或焦虑时关心学生沮丧并提供按需或主动获得的虚拟和面对面的咨询。通过允许学生通过可穿戴设备来管理他们的心理健康，研究人员认为心理健康治疗的一些耻辱可以被克服。Sasangohar说:“心理健康正在影响学生的学业成功和他们的整体生活质量。”“心理疾病还会影响学生的动机、注意力和社交互动，而这些都是学生在大学和生活中取得成功的关键因素。”

这个项目是同类项目中的第一个，可以作为将移动技术整合到其他社区的精神卫生保健的一个模型。