我的心跳是不是有点快?心脏病要发作了吗?我昨晚没有睡得像我想象的那么多，这对我的心脏不好吗?健康应用程序健身手表可以很好地揭示我们的身体是如何工作的，并为健康的生活方式提出建议。然而，根据一项新的研究，自我测量也有缺点，该研究检查了27名心脏病患者的经历，他们使用“Fitbit“健康手表来测量他们的睡眠、心率和体育活动。
塔里克·奥斯曼·安德森解释说，尽管28-74岁的心脏病患者对自己的疾病了解得更多，并在佩戴手表的六个月内有动力去锻炼，但他们也变得更焦虑。他是哥本哈根大学计算机科学系的助理教授，也是这项研究的研究人员之一:“我们的研究表明，总体而言，在谈到患者体验时，自我测量的问题多于好处。患者开始像使用医生一样使用fitbit上的信息。然而，他们没有得到帮助来解释他们的手表数据。这让他们产生了不必要的焦虑，或者他们可能会学到一些与现实不符的东西。”
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产生不安全感和焦虑
安徒生与来自哥本哈根大学和Vital Beats公司的另外两名研究人员一起，对患有心脏病的患者进行了检查心律失常以及心脏起搏器，通过66个定性访谈。他们的结论是，总的来说，有两点包括使用Fitbit手表的利弊:
更多的信息平静了，但也唤醒了怀疑
患者感觉自己的整体健康状况越来越好，但他们把这些信息与自己的心脏病联系在一起，这是没有安全依据的。例如，如果他们发现自己的睡眠时间没有达到应有的水平，他们就会感到不舒服，担心这可能会加剧他们的病情。同样地，他们经常将心率过快与心脏病发作风险增加联系在一起。“相反，如果数据显示你睡得很好，心率很低，那么Fitbit手表可以让你平静下来。问题是你不能使用与心脏病直接相关的数据，因为这款手表是为运动和健康而设计的，而不是管理疾病，”安德森解释道。
病人有了锻炼的勇气，同时也有了罪恶感
Fitbit手表的另一个积极和消极的方面是锻炼。一方面，患者被激励去做运动，但同时，该应用显示患者没有达到建议的每日1万步，这让许多人感到内疚。安徒生解释说:“Fitbit腕表不是为心脏病患者设计的，所以他们不应该像那些身体健康的人一样遵循同样的锻炼建议。”
口译需要帮助
Fitbit手表等健康应用的使用，是衡量慢性病患者健康状况的一种日益增长的趋势的一部分。塔里克•奥斯曼•安徒生(Tariq Osman Andersen)表示，它们带来了巨大的希望:“通过Fitbit手表等健康应用，让患者在医院外管理自己的疾病，这是一个巨大的潜力，”他解释道。
但这项研究背后的研究团队表示，为了让健康应用发挥作用，患者需要帮助解释与睡眠、心率和锻炼习惯相关的数据:“我们认为，现在是时候考虑‘协作护理’，使患者和临床医生都能从新的健康数据中受益，从而能够共同管理和治疗慢性疾病。这就要求我们创建一个数字平台，在这个平台上，临床医生和患者可以共同解读来自健身手表的数据，而不会给临床医生带来不必要的额外工作，”Andersen总结道。
这项研究发表在医学互联网研究杂志．
来源:哥本哈根大学
