研究支持的游戏来训练你的大脑

研究支持的游戏来训练你的大脑

来自纽约和加利福尼亚的大学教授设计并开发了三款数字游戏,它们可以在网上、iOS和谷歌Play应用商店中使用,以帮助用户的大脑更有效地工作。虽然一些数字游戏错误地声称能够提高认知技能,但这三款游戏确实证明了这一点。一系列研究表明,这些游戏可以帮助用户提高记忆力、抑制性和认知灵活性。

布特就——以及他的同事布鲁斯·d·荷马研究生中心的纽约城市大学和理查德·e·梅耶的加州大学圣芭芭拉分校开发的游戏结果四年研究项目由美国教育部教育科学研究所。这项研究的目标是设计有针对性的电脑游戏,以提高认知能力,特别是记忆力和抑制性控制等执行功能。这些学者发现,这些游戏仅仅玩了两个小时就成功地提高了执行功能,于是他们想让公众免费获得这些游戏。“虽然有些孩子能上最好的学校和获得最好的资源,但全国许多来自不太富裕社区的家庭却不是这样。我们希望这些游戏能够帮助缩小机会匮乏所造成的差距。”

游戏及其工作原理

研究人员开发了三款网络游戏:Gwakkamolé, CrushStations和All You Can ET。每一款大脑训练游戏都支持不同的执行功能。“与其他游戏不同,我们的应用是由一个由发展心理学家、神经科学研究人员、学习科学家和游戏设计师组成的团队从头开始设计的,目的是训练认知技能,”教育心理学教授、研究人员之一的霍默说。

Gwakkamole

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第一个游戏Gwakkamolé旨在训练抑制控制,这是一种执行功能的亚技能。抑制性控制是指控制一个人的注意力、行为、思想和/或情绪的能力。在游戏中,玩家被要求粉碎屏幕上弹出的牛油果,同时避免任何戴着帽子的牛油果——游戏中的一些牛油果在他们的“头部”上有尖尖的帽子,安全帽或电子帽子。当玩家在游戏中达到更高级别时,屏幕上会出现更多牛油果,玩家粉碎它们的速度也会加快。每次玩家砸一个没有帽子的牛油果,他们就会获得积分,反之,当他们砸一个带帽子的牛油果时,他们就会失去积分。Gwakkamolé迫使玩家集中注意力并做出快速而谨慎的反应(通过粉碎没有帽子的牛油果)以获得分数。

CrushStations

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《粉碎驿站》中有甲壳类动物,而不是鳄梨类动物,它的重点是训练工作记忆。工作记忆负责暂时保存和处理信息。它在人类如何使用和记忆他们每天学到的信息方面起着重要作用。为了帮助训练工作记忆,《毁灭驿站》——故事发生在海洋中——要求每个玩家记住屏幕上生物的颜色和类型,以使他们摆脱饥饿的章鱼。如果玩家准确地记住了章鱼面前的甲壳类动物的颜色和类型,章鱼就会被释放。然而,如果玩家不能记住生物的颜色和类型,这个甲壳类动物就会被章鱼捕获并吃掉。游戏通过让玩家记住更多的生物和处理更困难的序列来提高难度。

《et外星人》

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《All You Can ET》是三位学者发布的第三款游戏。这个游戏是为了训练认知灵活性——在思考两个不同概念和同时思考多个概念之间切换的心理能力。在这款游戏中,玩家向外星人提供食物和饮料以帮助他们生存。这款游戏的挑战在于,外星人经常改变他们的想法,他们是想吃还是喝,取决于他们有多少眼睛和他们的身体是什么颜色。例如,在一个回合中,两只眼睛的橙色外星人只吃纸杯蛋糕,而一只眼睛的绿色外星人只喝奶昔。随着游戏难度的增加,每个外星人喜欢吃或喝的规则也会改变。

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